Gesundheitssport
Mehr Infos über Leitung, Trainer und Team
E turnen@skgwalldorf.de
M 0152-34119926
E esmeralda_flor@yahoo.de
Unsere Abteilung "Gesundheitssport"
Ca. 80 aktive Mitgliedern*innen plus ca. 65 Reha-Teilnehmer*innen, die sich in folgende Gruppen aufteilen:
- Fit und Mobil im Alter
- Power Gymnastik
- TaiChi
- Reha-Sportgruppen im Bereich Orthopädie
- Reha-Sportgruppen im Bereich Lungensport
- Reha-Sportgruppen im Bereich Neurologie
- Pilates-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
- ZUMBA Fitness als Online-Workout
Unsere Kursangebote im Überblick
| Thema | Tag | Uhrzeit | Übungsleiter | Ort | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|
| Gymnastik | Montag | 19:00-20:00 | Melina | Turnhalle an der Feuerwehr (Okrifteler Str.) | |
| Innere Medizin | Montag | 10:15-11:15 | Petra Baus | SKG Halle (In der Trift 5-7) | Mit Verordnung vom Arzt und Krankenkasse |
| Montag | 11:30-12:30 | Petra Baus | SKG Halle (In der Trift 5-7) | Mit Verordnung vom Arzt und Krankenkasse | |
| Mittwoch | 10:15-11:15 | Petra Baus | SKG Halle (In der Trift 5-7) | Mit Verordnung vom Arzt und Krankenkasse | |
| Neurologie - bei Problemen des zentralen Nervensystems | Montag | 09:00-10:00 | Petra Baus | SKG Halle (In der Trift 5-7) | Mit Verordnung vom Arzt und Krankenkasse |
| Mittwoch | 11:30-12:30 | Petra Baus | SKG Halle (In der Trift 5-7) | Mit Verordnung vom Arzt und Krankenkasse | |
| Orthopädie | Montag | 08:00-09:00 | Petra Baus | SKG Halle (In der Trift 5-7) | Mit Verordnung vom Arzt und Krankenkasse |
| Mittwoch | 09:00-10:00 | Petra Baus | SKG Halle (In der Trift 5-7) | Mit Verordnung vom Arzt und Krankenkasse | |
| Pilates | Dienstag | 18:30-19:30 | Melina | Turnhalle Wilhelm-Arnoul-Schule | Beiträge (je 10 Stunden): Nichtmitglieder € 60.00 |
| Stuhlgymnastik | Montag | 18:00-19:00 | Melina | Turnhalle an der Feuerwehr (Okrifteler Str.) | |
| Tai Chi | Dienstag | 10:45-11:45 | Horst Hecker | SKG Halle (In der Trift 5-7) | Beiträge (je 10 Stunden): Nichtmitglieder € 60.00 |
| Yoga | Donnerstag | 18:00-19:15 | Esra Jung | SKG Halle (In der Trift 5-7) | Beiträge (je 10 Stunden): Mitglieder € 45.00 |
| Functional Training | Dienstag | 19.00-20.00 | Jay Lindner | SKG Halle (In der Trift 5-7) | Werde särker fitter und beweglicher! Ein intensieves Workaut für alle die mehr wollen. Nichtmitglieder 10er Karte € 89.00; Mitglieder kostenlos. |
| Bauch Beine Po | 20.00-21.00 | Jay Lindner | SKG Halle (In der Trift 5-7) | Definiere deinen Körper mit diesem Power-Worout - Spaß und Schweiß garantiert! Nichtmitglieder 10er Karte € 89.00; Mitglieder 10er Karte € 69.00 | |
| Fitness Ü40 | Donnerstag | 19.00-20.00 | Jay Lindner | SKG Halle (In der Trift 5-7) | Bleib fit vital und voller Energie! Perfekt abgestimmt für alle ab 40. Nichtmitglieder 10er Karte € 89.00; Mitglieder kostenlos. |
| PowerHour | 20.00-21.00 | Jay Lindner | SKG Halle (In der Trift 5-7) | Kettlebell trifft Core-Training - für maximale Stärke und Stabilität. Nichtmitglieder 10er Karte € 89.00; Mitglieder 10er Karte € 69.00 |
Kontakt: Petra Baus
M 0174 3965354
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann schauen Sie doch einfach einmal in einer Übungsstunde herein!
Nichtmitglieder können an allen unseren Angeboten im 10er Block teilnehmen.
Außerdem sind wir in den Sommerferien dienstags ab 18.00 Uhr mit dem Fahrrad unterwegs. Die Gesamtstrecke beträgt maximal 25 km mit einem Zwischenstopp in einem Gartenlokal. Kontakt: Siegfried Ratz, T 06105 44826
Chronik
Jetzt dabei sein und fit ins neue Jahr starten
(sr) Ab dem 18. Februar kooperiert die SKG Walldorf mit dem CLEAN FITNESS Team von Jay und Chris Lindner. Vier Kurse (siehe unten) werden im kleinen Saal der SKG (In der Trift 5-7) angeboten. Die…
Alles rund um die Erdbeere …
(Donata Pötter) Am Sonntag, den 4. Juni, war es soweit. Die Mitglieder und Mitgliederinnen der SKG-Abteilung „Gesundheitssport“ luden ein zum diesjährigen Erdbeerfest. Nachdem man bei der Jahreshauptversammlung der Abteilung noch ein wenig zögerlich mit der…
KulturRadeln 2022
(vt) Nach einem passablen Einstand am 13. Januar steht schom am kommenden Donnerstag (10. Februar, 19.00 Uhr, kleiner SKG Saal, In der Trift 5-7) die nächste Veranstalltung an. Gerd Sröhl, der Initiator dieser neuen Bewegung…
KulturRadeln – die SKG lädt zu einem Informationsabend
(gs) Freude an der Bewegung in der Natur und körperliche Fitness möchte die SKG mit dem KulturRadeln vermitteln. Nicht der Leistungssport steht im Vordergrund; angestrebt wird eine allmähliche Verbesserung der Fitness, verbunden mit Freude an…
KulturRadeln – die SKG fährt auf neuen Wegen
(gs) Freude an der Bewegung in der Natur und körperliche Fitness möchte die SKG mit dem KulturRadeln allen Interessierte vermitteln. Nicht der Leistungssport steht im Vordergrund, und es geht nicht darum, eine Strecke in möglichst…
Gesundheitskurse und Rehabilitationsstunden wieder gestartet
(es) Seit dem 01. Februar finden wieder vormittags in unserer SKG Vereinshalle die Gesundheitskurse bzw. Rehabilitationsstunden, Verordnung auf Rezept, statt. Rehabilitationssport Orthopädie für Personen mit Erkrankungen am Stütz- und Bewegungsapparat, am Muskel-Skelett-System oder nach einer…
Neue Reha Gruppe „NEUROLOGIE“
(es) Sie leiden unter Problemen des zentralen Nervensystems, Gleichgewichtsprobleme, Demenz, unter den Folgen eines Schlaganfalls, Parkinson und Multiple Sklerose? Dann sind Sie für Rehabilitationsmaßnahmen bei uns genau richtig! Wir bieten Ihnen Stuhlgymnastik in kleinen Gruppen,…
Impressionen eines Erdbeerfestes
Wie jedes Jahr luden die Turnerinnen und Turner der SKG alle Mitglieder und Freunde zu ihrem diesjährigen Erdbeerfest auf die Wiese hinter der SKG Halle.
Erdberfest 2017 der Turnerinnen und Turner
Wie jedes Jahr lädt die Abteilung TURNEN alle Mitglieder und Freunde der SKG zu ihrem diesjährigen Erdbeerfest am 28. Mai ein. Treffpunkt ist um 14.30 auf der Wiese hinter der SKG Halle. Kommt vorbei und…
Kinderturnen im Allgemeinen und Besonderen
(hs) Dienstags, ab 17.00 Uhr geht es in der WAS Turnhalle munter zu, wenn die 2-5 jährigen Kinder mit Mama, Papa, Oma, Opa und/oder Tante die Turnstunde mit dem „Lied über mich“ im Begrüßungskreis beginnen.…
Jahreshauptversammlung der Turner
Am Montag, dem 6. März um 19.30 Uhr treffen sich die Mitglieder der Turnabteilung in der Gaststätte Calabria (Am Tennisplatz 13, Nebenraum) zur diesjährigen Jahreshauptversammlung. Alle Mitglieder sind dazu recht herzlich eingeladen.
Turner erweitern REHA-Sportangebot
Ab Montag, dem 6. März erweitert die Turnabteilunge im Bereich der Orthopädie und Lungensport die Rehasportgruppen. Die Termine im Einzelnen:09.00 – 10.00 Uhr Rehasport,10.15 – 11.15 Uhr Lungensport und11.30 – 12.30 Uhr Rehasport. Ort: SKG…
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